ごまレシピ RECIPE
作り方
ふっくらと焼き上げた鮭と野菜を、ごま味噌で仕上げた包み焼き。
當リ胡麻のなめらかな口当たりと味噌の旨みが重なり、素材の味を引き立てます。
包みを開いた瞬間に広がる香りも楽しめる、満足感のある一品です。
1 鮭に塩をひとつまみ振り(分量外)5~10分ほど置き、出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
1 【たれ】の材料をボウルに入れよく混ぜ合わせる。
2 かぼちゃは薄くスライスし、ブロッコリー・しめじは小分けに、オクラはヘタを落とす。
3 たれの入ったボールに野菜・きのこを入れて合える。
4 アルミホイルまたはクッキングシートを2人分敷いて薄く油を引き、「3」の具材と鮭を並べしっかり包む。
5 フライパンに「4」で包んだホイルを入れ、フタをして弱火で10~15分程蒸し焼きにする。※空焼きになるようならフライパンに水を張る。
